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桑園地区健康づくり教室「座ってできる筋肉トレーニング」
日時 平成31年2月27日(水) 午後2時00分~3時30分
場所 桑園ふれあいセンター大広間(北7西15)
講師 札幌市中央健康づくりセンター 運動指導員
講話 「座ってできる筋肉トレーニング」
※ 実際に体を動かした後、参加者の皆さんの足指力・握力測定と全身反応測定
を行います。足指力測定は素足で行いますので、靴下等を脱ぎやすい服装でお
越し下さい。
参加 無 料
※ 事前申込みの必要はありませんので、直接会場へお越しください。
主催 桑園地区連合女性会、桑園地区連合町内会
桑園地区社会福祉協議会、札幌市中央区役所、桑園まちづくりセンター